Respektujte svoji sexualitu - Topzine.cz

Víte, co je to sex koučink? První sex koučka v České republice, paní Julie Gaia Poupětová, říká, že jejím hlavním úkolem je pomoci klientovi zjistit, co si přeje a po čem doopravdy touží, a pomoci mu nalézt možnosti, jak toho dosáhnout.

“Sex koučink je holistická a komplexní forma koučování zaměřená především na osobní rozvoj v oblasti sexuality. Pomáhá klientům nacházet řešení v otázkách partnerské intimity, vlastní sexuality či rozvoje dalších erotických zážitků. Sex koučink nepatologizuje stávající stav klienta (nehledá diagnózu ani léčbu), ale naopak staví na jeho silných stránkách, které si klient mnohdy sám neuvědomuje."

Co ještě nevíte o sex koučinku se dovíte v článku Taťány Kročkové v magazínu TOPZINE.cz ZDE.

Článek: Ukažte mu, jak to chcete!

S Michaelou Čapkovou ze serveru proženy.cz jsem (notně) spolupracovala na článku, kde je instruktáž o tom, jak partnerovi vysvětlit váš preferovaný způsob dotýkaní se penisem přímo uvnitř pochvy. Ano, i to je forma doteku. A máte-li po mnoha týdnech, měsících či letech "bušení", "přirážení" nebo zasouvání pocit, že už vás nuda a stereotyp totálně dostaly, ZDE je několik praktických rad, co s tím.

Každopádně vám přeji Sladké a Něžné vánoce, ať už budou vaše rohlíčky vanilkové či pistáciové.

Vaše J. Gaia

15. 1. Nova.cz - online chat na téma MASTURBACE

Máte pocit, že masturbujete příliš často nebo máte naopak partnerku, která nikdy nemasturbovala? Začala vás bavit masturbace až po padesátce? Zajímá vás, zda se po obřízce změní citlivost penisu a jak si užívá masturbaci váš šourek? Chcete vědět, jaký vliv má masturabace na oplodnění a zda je normální masturbovat společně s partnerem? Přečtěte si zajímavé otázky i odpovědi od sex koučky na téma MASTURBACE. Odkaz na online chat se čtenáři a účastníky diskuze je ZDE.

14. 12. - Masturbace – cesta k ženskému sebevědomí

Převážná většina žen ve věku 25-50 let, které potkávám v praxi, ještě stále výrazně odděluje sex a masturbaci a bojí se zapojit prsty či vibrátor při souloži s partnerem. Zřejmě existují výjimky a o těch se jako sex kouč nedovídám jednoduše proto, že jsou ženy v takovém vztahu spokojené. Někdy ale ženské sebevědomí vede i k úplně opačným situacím.

Nedávno jsem se setkala se ženou, která ode mne chtěla pomoci v oblasti svého orgasmického prožitku. Působila ně mě velmi sebevědomě a sama se nijak netajila tím, že masturbuje již od dětství. Vzrušení, které potřebovala k prožitku klitoridálního orgasmu, někdy vytvořila s pomocí prstů a někdy používala sprchu. Což bylo z mého pohledu fajn, protože ženy, které znají víc než jeden způsob, jak dosáhnout orgasmu, mají už za sebou různé zkušenosti a bývají ochotné více experimentovat.

Také se mi svěřila s tím, že nikdy neprožila orgasmus s mužem a že by to právě teď ráda zkusila, protože má nového partnera a má pocit, že on je ten pravý. Milovali se spolu již několikrát a ona by ráda prožitek orgasmu sdílela s ním. Po sezení, kde jsme se zabývali jejími strašáky ve skříni mýtů o ženské masturbaci a tím, že všechny způsoby dosahování orgasmu jsou stejně hodnotné, se klientka rozhodla odvážně propojit svět svého sebepotěšení a partnerského sexu dohromady.

Naše „pracovní koučovací dohoda“ tedy byla, že společně s partnerem vyzkouší pozice, ve kterých bude mít volný přístup ke svému klitorisu a zkusí jednoduše navlhčenými prsty to, co jí o samotě funguje. Variantou B byla možnost použít vibrátor při souloži tak, aby se mohla soustředit pouze na své vzrušení a nemusela u toho vyvíjet další úsilí.

Když došlo na milování s partnerem, moje klientka, jak později sama líčila, celkem nemusela partnera pobízet k pozici „na pejska“, kterou mají muži většinou rádi. Ženám naopak tato pozice skýtá možnost dráždění citlivé zóny G-bodu a to vzrušovalo i mou klientku natolik, že se prostě odvázala a pustila se do stimulace svého klitorisu. Po několika vteřinách se ale její partner zarazil a na chvíli přestal. Přestala tedy i ona. A na to on pokračoval s předchozími pohyby uvnitř její pochvy a ona tedy beze slov dále pokračovala se stimulací svého klitorisu.

A v tu chvíli přišel osudný moment, ve kterém se její partner předklonil do kleku, sáhnul jí svojí rukou mezi nohy a se slovy „Nech toho.“, jí odstrčil ruku z genitálií. Moje klientka byla tak zkoprnělá, že na chvíli vůbec nevnímala nejen milování, ale ani sebe sama.

Následujícího dne se pokoušela se svým partnerem diskutovat celou situaci. Partner nejprve nevěděl, o čem hovoří. Poté začal argumentovat tím, že „ho vlastně to cukání rušilo“ a skončil u frází typu: „Ty jsi jako malá holka, copak ti já nestačím? Myslel jsem, že vaginálního orgasmu dosahuješ běžně.“

Vyšlo najevo, že muž který jí tolik okouzlil svým šarmem a galantností, se v posteli nedokáže smířit s faktem, že by si žena pomáhala k orgasmu SAMA. Jak asi už tušíte, na vibrátory nakonec ani nedošlo. Moje klientka se po dvou týdnech zvažovaní svých citů a hodnot rozhodla dát přednost svým orgasmům před omezeními partnera.

Možná, že jste tuhe situaci zažily na vlastní kůži a tak víte, jak je bolestné slyšet o „své nedokonalosti“ od někoho, kdo vás vzrušuje a koho milujete. To je jeden z důvodů, proč my ženy tak často obviňujeme samy sebe z problémů s orgasmy.

Faktem ale je, že se nejedná o vaši nebo partnerovu nedokonalost. To jak dosahujete orgasmu, je prostě VÁŠ PŘIROZENÝ ZPŮSOB, jak dosahujete orgasmu. Až když se ho rozhodnete respektovat, můžete začít budovat své ženské sebevědomí. Tedy skutečné vědomí toho, kdo jste a co úžasného dokážete, když jste vzrušené.

Vím, že tímhle příběhem v mnoha obměnách prochází většina vztahů, ve kterých se partneři snaží rozvíjet ženskou sexualitu. Tedu tu sexualitu, která neupřednostňuje soulož před jinými formami intimního prožitku. Je to klíčový moment změny vnímání obou partnerů.

Někdy se brání muži a někdy si v tom bráníme my samy. Musíme totiž překonat dávno nastavené postoje, které si neseme z dětsví a období dospívání. Dobrou zprávou je, že když se nám to podaří, už se nebudeme chtít vracet do starých zajetých kolejí a náš vztah zase ožije novými možnostmi a experimenty.

6. 12. - Sexy prádlo už neletí

Spodní prádlo je sice šik, ale v poslední době slýchám od mužů stále častěji, že je to zase až tolik nebere. Muži jsou sice převážně vizuální, ale i spodní prádlo může být stereotyp. Udělala jsem si krátký průzkum mezi samotnými muži a podívala jsem se i do dávného erotického učení z východu. Našla jsem několik tipů pro inspiraci a oživení na vaší domácí sexuální scéně.

Předně všeho, návrháři kolekcí pro tuto sezónu naštěstí zahrnuli do svých kolekcí úzké vypasované sukně do poloviny stehen, zdůrazněný pas kdekoli je to možné, božsky červenou barvu a také kožešinky. Jediné, co je trochu méně sexy je trend nížších podpatků, ale co už naděláme. S tím ostatním se dá celkem kouzlit.

1. Svlékejte se po kouscích

Už ženy ve staré Asii věděly, že mnohem erotičtější je odhalit jen část těla než být celá nahá. Které části to budou je zcela na vás. Důležité je, že vaše odhalená ňadra uprostřed jinak svůdného kostýmku s vypasovanou sukní mohou působit na muže extrémně eroticky a opticky vám přidají, máte-li pocit, že vám příroda zase až tak nenadělila.

2. Nepohrdejte silonkami

Dalším svůdným kouskem oblečení mohou být jednoduché silonové punčocháče. Nikoli klišovité punčochy, ale opravdové silonky se švem. Pro někoho děs, pro jiného velmi vzrušující doplněk, který vaše jinak obnažené pohlaví může překýt jen nepatrnou vrstvičkou látky, přes níž je vše skvěle vidět. Dokonce se přes silonky můžete dočkat i skvělého orálního sexu.
Vhodné jsou tělové barvy, ale bílá může být s podkolenkami a culíčky pro milovníky Lolitek také výzva.

3. Místo kraječek zkustě síťku

Punčoškám se trochu podobá, ale bývá obvykle celotělový. Mluvím teď o fishnetu čili rybí síti. Nevžaduje takovou finanční investici a výsledek, kterého s ním docílíte bude určitě nepřekonatelný. Fishnetů existují spousty druhů. Některé se opravdu podobají síti a jiné zase více krajkami oblečenému silonovému celotělnímu oblečku. Často mívají v oblasti genitálií praktický otvor a některé mívají rafinované otvory i pro ňadra.

4. Milujte se v rukavičkách

Přichází rukavičková sezóna a k mému velikému potěšení se před několika lety vrátily na scénu i vysoké lesklé či semišové kožené rukavice až nad lokty. Podobně, jako je pro muže svůdné dívat se jen na část našeho odhaleného těla, bývá někdy rovněž svůdné nechat elegantně zahalené třeba jen ruce. Jednoduše řečeno, zkuste svého miláčka prostě milovat v rukavičkách. Nebo mu obějměte dlaní v sexy kožené rukavici tělo penisu a v brýlích jako z Top Guna mu posktněte orální sex, na jaký bude ještě dlouho vzpomínat.

5. Pořiďte si boty na sex

Dokud jsem si nepořídila vysoké červené latexové kozačky až nad kolena, prakticky jsem neměla zdání o tom, jak dokáží dobré boty zvednout ženské erotické sebevědomí. Nemusí to být samozřejmě jenom kozačky. Pro tyto účely se hodí i skvělé lodičky na vysokém podpatku, které vám partner může nakonec i snadněji svléknout.

Inspirovat se také můžete botičkami tanečnic u tyče či dokonce baletek. Ve staré Číně mívala ještě do začátku minulého století velikou cenu žena, jejíž chodidlo bylo neustále zabalené v pěst, tudíž pochopitelně nemohla chodit. Ale čím menší a nepoužitelnější nožka, tím vyšší hodnota ideální nevěsty. Řekla bych, že botičky ve stylu gejši či vysoké fetiš baletky sahají svými kořeny někam do těchto dob a obyčejů.

6. Nadpozemsky nedostupná v zentai

Jako ze Star Treku či Hvězdných válek si můžete připadat v oblečcích zentai či v catsuitech. Jestliže se váš partner alespoň jedno životní období věnoval četbě Isaaca Asimova nebo sledoval příběhy na lodi Voyager, bude tahle volba zaručeně správná.

Zentai vás může zahalit úplně celou od hlavy až k patě a přijemný materiál lycry na těle vám určitě udělá dobře. Vybrete-li si nějaký vzor s potiskem zvířecí kůže, můžete se na erotické hry změniit třeba v zebru či leopardí kočku. Catsuity z latexu zase dodají vaší postavě mírně dominantní říz a možná se budete divit, jak dobře vám v takovém oblečku půjde prosazování vašich potřeb.

7. Jednoduše neodolatelně sexy

Někdy je dobré mít po ruce něco, co i s minimálními náklady dokáže v partnerovi rozdmýchat plamínek vášně. Zkuste to takhle. Zkontrolujte si, zda máte doma dostatek oleje na smažení. Jakýkoli olej je dobrý, pokud vám alespoň trochu voní. Kupte si v domácích potřebách krycí fólii na nábytek a podlahy, která se používá při malování.

Zaujměte někde v zorném poli vašeho partnera (pozor, muži nemají zorné pole 180 ° jako my, ženy) na rozložené fólii pozici v sedě, nejlépe v kleče s koleny od sebe. Odšroubujte olej a začněte ho na sebe lít. A pozvola si ho vmasírovávat do kuže. A znovu přidejte olej a doteky rukama na svém těle. Za pokus to rozhodně stojí. Přinejmenším zažijete velmi příjemnou erotickou olejovou masáž, která by v leckterém salónu stála mnohonásobně více, než rozpočet celého tohoto malého domácího erotického čísla.